Kars Sosyal Hizmet Merkezi’nden çatışma ve stres yönetimi eğitimi

Yerel Haberler - 12.12.2025 - 7:10

KARS-BHA

Eğitim, bireylerin hem iş hayatında hem de günlük yaşamda karşılaşabilecekleri stres ve çatışma durumlarını sağlıklı biçimde yönetebilmelerine yönelik kapsamlı içerikler sunmasıyla dikkat çekti.

Kişisel farkındalık ve iletişim becerileri ön planda

Programda, katılımcıların kendi duygu ve davranışlarını daha iyi tanımalarını amaçlayan farkındalık çalışmaları yapıldı. Ayrıca sağlıklı iletişim kurmanın önemi, problem çözme teknikleri ve çatışma durumlarında etkili yaklaşım modelleri üzerinde duruldu. Eğitmenler, stresin fiziksel ve zihinsel etkilerini anlatarak, katılımcılara stresle başa çıkma yöntemlerine ilişkin pratik öneriler sundu.

Öfke Kontrolüne yönelik uygulamalı çalışmalar

Eğitimin öne çıkan bölümlerinden biri de öfke kontrolü üzerine yürütülen uygulamalı çalışmalar oldu. Katılımcılar; öfkenin nedenleri, tetikleyicileri ve sağlıklı ifadeye yönelik yöntemler konusunda bilgilendirildi. Rol yapma çalışmaları ve örnek vakalar üzerinden, öfke anında doğru yaklaşım sergilemenin yolları değerlendirildi.

Eğitim Interaktif Yöntemlerle Gerçekleştirildi

Sunumlar, soru–cevap bölümleri, grup çalışmaları ve vaka analizleriyle zenginleştirilen eğitim, katılımcıların aktif olarak sürece dahil olmasına olanak sağladı. Etkinlik boyunca paylaşılan deneyimler ve yapılan uygulamalar, katılımcıların konuyu çok yönlü şekilde kavramasına katkıda bulundu.

Amaç: Sağlıklı ve güçlü bir iletişim kültürü

Kars Sosyal Hizmet Merkezi yetkilileri, bu tür eğitimlerin kurum içi iletişimi güçlendirmeyi, stres kaynaklarını azaltmayı ve daha sağlıklı bir çalışma ortamı oluşturmayı hedeflediğini belirtti. Kurum, psikososyal destek ve farkındalık çalışmalarının düzenli aralıklarla devam edeceğini ifade etti.

Kars’ta düzenlenen Çatışma ve Stres Yönetimi Eğitimi, katılımcılar tarafından ilgiyle takip edilerek başarıyla tamamlandı.